2011-10-28

Cebolada de seitan


3/4 pessoas

Ingredientes:
500 g de seitan às fatias
150 mL de vinho branco
3 cebolas grandes cortadas às rodelas
250 mL de puré de tomate
1 molho de salsa picada
sal
pimenta branca
noz moscada

Preparação:
Coloque uma camada de cebolas no fundo do tacho e as fatias de seita por cima. Tempere com a noz moscada, a pimenta branca e o sal. Deite o puré de tomate e cubra com o resto da cebola e a salsa picada. Regue com o vinho branco e leve ao lume a estufar durante, aproximadamente, 20 minutos.

Sirva com esparguete integral e brócolos cozidos.

Sem comentários: